月经出现黑色血可能由内分泌失调、宫寒、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为经血颜色发黑且周期不规律。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
体质虚寒或经期受凉会使经血瘀滞变黑，常伴随痛经。日常可用暖水袋热敷腹部，中医推荐艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
细菌感染引发的炎症会导致经血氧化发黑，伴有下腹坠痛和异常分泌物。需进行抗感染治疗，常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
子宫内膜异位可能引起经血滞留形成陈旧性出血，伴随严重痛经。确诊后可采用醋酸亮丙瑞林缓释微球等药物抑制内膜生长，必要时行腹腔镜手术。
经期注意避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶促进血液循环，若症状持续超过三个月或伴随剧烈疼痛需及时妇科就诊。
