中草药治疗失眠具有一定效果，常用的中草药有酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮等，也可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等药物。建议在医生指导下辨证使用，避免自行配伍。
酸枣仁具有养心安神功效，适用于心肝血虚型失眠，常表现为入睡困难、多梦易醒。可配伍茯苓、知母等药材使用。
柏子仁能养心安神、润肠通便，对心肾不交伴便秘的失眠有效。使用时需注意便溏者慎用，避免加重腹泻症状。
夜交藤可养血安神，适用于阴虚血少型失眠，多见心烦不寐、潮热盗汗。常与生地黄、玄参等滋阴药材配伍。
合欢皮有解郁安神作用，针对情志不畅导致的失眠效果较好。使用时需注意孕妇慎用，避免影响胎儿发育。
中草药治疗需坚持一段时间才能见效，期间应保持规律作息，避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，睡前可进行适度放松活动。
