茯苓对脾虚湿盛、水肿、失眠、痰饮等疾病有帮助。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于多种常见病症的辅助治疗。
茯苓可改善食欲不振、大便溏稀等症状，常与白术配伍使用。脾虚湿盛可能与饮食不节、过度劳累有关，表现为舌苔厚腻、肢体困重。
茯苓通过促进尿液排出缓解下肢浮肿、眼睑水肿。水肿可能与肾功能异常、心力衰竭等疾病相关，需配合利尿剂使用。
茯苓对心脾两虚型失眠有效，能缓解多梦易醒症状。常与酸枣仁配伍使用，这类失眠多伴有心悸健忘等表现。
茯苓可化解呼吸道痰液，适用于痰多清稀的慢性支气管炎。痰饮证多与肺脾功能失调有关，需配伍半夏等化痰药物。
使用茯苓前应咨询中医师，避免自行用药。湿热体质者需配伍其他药材，长期服用需注意电解质平衡。
