吃了红薯又吃柿子可能导致胃肠不适，主要表现为腹胀、腹痛、恶心等症状。红薯和柿子同食可能引起不适的原因主要有鞣酸与淀粉反应、胃肠负担加重、消化不良、胃结石风险等。
柿子含有较多鞣酸，红薯富含淀粉，两者结合可能形成难以消化的沉淀物。这种情况可通过适量饮用温水缓解，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方消化酶、多潘立酮等药物。
红薯和柿子都属于高纤维食物，同时食用会增加胃肠消化负担。建议分开食用并控制摄入量，出现不适时可遵医嘱使用莫沙必利、胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌等药物。
两者含有的果胶和纤维素可能延缓胃排空，导致消化不良。可尝试热敷腹部缓解，必要时遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等助消化药物。
空腹大量同食可能增加胃结石发生概率，尤其未成熟柿子鞣酸含量更高。若出现持续腹痛呕吐需及时检查，医生可能建议胃镜检查或使用碳酸氢钠溶液治疗。
建议红薯和柿子间隔2小时以上食用，胃肠功能较弱者更应注意搭配，出现严重症状需及时就诊。
