决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗氧化等功效，适合用眼过度或便秘人群适量饮用。
1、清肝明目
决明子含大黄酚等成分，能缓解肝火上炎导致的目赤肿痛，可搭配枸杞增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、润肠通便
其蒽醌类物质刺激肠蠕动，改善功能性便秘，建议每日饮用不超过500毫升，长期过量可能引起腹泻。
3、降脂降压
决明子多糖可抑制胆固醇吸收，辅助调节血脂，高血压患者饮用时需监测血压变化避免与降压药叠加作用。
4、抗氧化
含维生素E及黄酮类化合物，帮助清除自由基，建议搭配菊花冲泡以增强活性成分溶出。
饮用时避免空腹，经期女性及孕妇慎用，出现腹泻或过敏反应应立即停用并就医。
