出现低钾血症或需补钾时,适量食用白地瓜有一定帮助。白地瓜富含钾元素,可作为膳食补充来源,也可遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。
一、食物
白地瓜每100克含钾约130毫克,属于中等含钾食物,适合日常补充。烹饪时建议蒸煮保留营养,避免油炸导致热量增加。
二、药物
严重缺钾需药物干预,氯化钾缓释片适用于轻中度缺钾,枸橼酸钾颗粒可碱化尿液,门冬氨酸钾镁片兼具补钾补镁作用。所有药物均需医生评估后使用。
补钾期间建议监测血钾水平,避免过量摄入引发高钾血症,同时注意均衡摄入香蕉、菠菜等高钾食物。