风油精在合理使用下对人体无明显危害，但过量或不当使用可能引发皮肤刺激、过敏反应、黏膜损伤及特殊人群风险。
风油精含薄荷脑、樟脑等成分，直接涂抹可能引起皮肤灼热感或红肿，敏感肌人群需稀释后使用，出现不适应立即停用并清洗。
部分人对桉叶油、水杨酸甲酯等成分过敏，使用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，过敏体质者应提前做局部测试。
误入眼、鼻、口腔等黏膜部位会导致强烈刺激，需用大量生理盐水冲洗，儿童使用时家长需全程监督避免接触敏感区域。
孕妇、婴幼儿及癫痫患者禁用，樟脑成分可能透过胎盘或血脑屏障引发不良反应，此类人群建议选择替代性物理降温方式。
使用风油精时避开破损皮肤，存放于儿童无法触及处，若需长期频繁使用建议咨询医师评估个体适应性。
