吃糖牙疼可通过减少糖分摄入、保持口腔清洁、使用脱敏牙膏、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙本质敏感、牙龈炎、牙髓炎等原因引起。
减少摄入高糖食物能降低口腔酸性环境，减缓龋齿进展。建议选择无糖代糖食品，进食后及时漱口。
采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清除邻面菌斑。可使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
牙本质暴露引起的敏感可选用含硝酸钾的脱敏牙膏，严重时需专业脱敏剂处理或树脂充填。
龋齿需进行复合树脂充填，牙髓炎可能需根管治疗。伴随自发痛或夜间痛需及时就诊。
日常注意限制酸性饮食，定期口腔检查可早期发现病变。出现持续疼痛或肿胀应立即就医。
