脚板很凉是怎么回事呢？

Question

最近几天脚板底发凉,晚上盖棉被也不管用,白天脚板底也是冷的，穿着厚厚的棉鞋也觉得不暖和，而且还很容易出脚汗，我这样是什么原因引起的呢，如果要治疗该怎么治疗呢？

Answer 1

手脚冰凉是气血虚弱的很常见的症状，平时做好保暖的工作，穿厚点的保暖效果好的棉袜，晚上用热水泡泡脚，每天喝点红糖水或者是吃红枣都能补血，最重要的是坚持运动增强体质。