喉咙痛干咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
增加水分摄入有助于缓解喉咙干燥，建议少量多次饮用温水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料。
使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，减少干燥刺激，有助于减轻喉咙不适感。
可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物，但需注意咳嗽有痰时不宜使用强力镇咳药。
若症状持续超过一周或伴随发热、呼吸困难，可能与细菌感染、咽喉炎、支气管炎等疾病有关，需及时就医明确诊断。
日常可适量食用梨、银耳、百合、白萝卜等润肺食物，避免辛辣刺激性饮食，保持规律作息有助于症状恢复。
