脸上皮肤干燥瘙痒怎么办

Question

脸上皮肤干燥瘙痒怎么办

Answer 1

脸上皮肤干燥瘙痒可通过加强保湿、避免刺激、调整饮食、药物治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿

使用含神经酰胺或透明质酸的保湿霜，每日重复进行，帮助修复皮肤屏障。干燥环境可使用加湿器维持湿度。

2、避免刺激

减少热水洗脸频率，选用温和弱酸性洁面产品。避免摩擦抓挠，外出时做好防风防晒措施。

3、调整饮食

增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜及含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类摄入。限制辛辣食物及酒精。

4、药物治疗

严重瘙痒可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。特应性皮炎需配合医生制定长期管理方案。

持续症状超过两周或伴随红肿脱屑时，建议至皮肤科排查银屑病等潜在疾病。日常选择无香料护肤品，清洁后3分钟内及时涂抹保湿产品。