小孩子盗汗可通过调整睡眠环境、补充水分、中医调理、排查疾病等方式改善。盗汗通常由室温过高、缺钙、自主神经紊乱、结核感染等原因引起。
保持卧室温度在20-24摄氏度,选择透气棉质睡衣,避免夜间过度包裹。家长需定期检查孩子后背是否潮湿,及时更换汗湿衣物。
缺钙可能导致植物神经兴奋性增高,家长需保证孩子每日摄入乳制品、豆制品等富钙食物,必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂。
脾虚或阴虚体质易出现盗汗,可遵医嘱服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮等中成药,配合捏脊等小儿推拿手法改善体质。
持续盗汗伴随低热、消瘦可能与结核病、甲状腺功能亢进有关,需进行PPD试验、甲状腺功能检查。结核感染需使用异烟肼、利福平等抗结核药物规范治疗。
观察孩子是否伴随咳嗽、体重下降等症状,避免睡前剧烈活动,长期夜间汗湿需及时就诊儿科或内分泌科。