哮喘患者需要远离尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气等常见诱发因素，同时避免接触烟草烟雾、强烈气味及部分药物，以减少哮喘发作风险。
尘螨是常见过敏原，可附着于床品、地毯等处。建议定期高温清洗床上用品，使用防螨材质寝具，保持室内湿度低于50％。
植物花粉易引发季节性哮喘，外出需关注花粉指数预报，佩戴防护口罩，回家后及时清洗面部和衣物。
猫狗等动物皮屑含致敏蛋白，有哮喘病史者应避免饲养宠物。若已饲养需限制宠物进入卧室，每周给宠物洗澡两次。
寒冷空气刺激易诱发支气管痉挛，冬季外出应佩戴口罩围巾保暖，室内使用加湿器维持适宜温湿度。
哮喘患者还需注意饮食均衡，避免已知过敏食物，适当进行游泳、太极等温和运动增强肺功能，严格遵医嘱使用控制类药物。
