如何给宝宝吃果泥

Question

如何给宝宝吃果泥

Answer 1

给宝宝添加果泥可通过选择低敏水果、控制分量、观察反应、逐步多样化等方式进行。果泥是婴幼儿辅食过渡的重要阶段，需注意营养均衡与安全性。

1、选择低敏水果

初期建议选择苹果、梨等低过敏性水果，避免芒果、菠萝等易致敏种类。水果需彻底洗净去皮去核，蒸煮后搅打细腻。

2、控制分量

初次尝试不超过15克，适应后逐渐增至30-50克/次。建议在两餐之间喂食，避免影响奶量摄入。

3、观察反应

家长需连续观察3天排便、皮肤及精神状态。出现腹泻、皮疹等过敏症状应立即停用并记录致敏水果。

4、逐步多样化

单一水果适应2周后可混合2-3种果泥，优先搭配香蕉+苹果等温和组合。1岁前避免添加糖、盐等调味品。

制作果泥应现做现吃，存放不超过2小时。首次添加建议在上午时段，便于及时处理异常反应。