功能性子宫出血可通过饮食调理改善，推荐适量食用猪肝、红枣、黑木耳、菠菜等食物，也可遵医嘱使用氨甲环酸、炔诺酮、地屈孕酮等药物。
一、食物
猪肝富含铁元素和维生素B12，有助于改善贫血症状；红枣具有补气养血作用，可缓解失血引起的乏力；黑木耳含铁量高且含胶质成分，能辅助止血；菠菜含有叶酸和维生素K，对凝血功能恢复有帮助。
二、药物
氨甲环酸通过抑制纤溶系统达到止血效果；炔诺酮可调节子宫内膜周期性脱落；地屈孕酮能补充孕激素不足，需在医生指导下根据具体分型选择用药方案。
建议保持规律作息，避免生冷辛辣食物，若出血量大或持续时间长应及时就医检查。
