大便干燥出血可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、痔疮、肛裂等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、苹果、奇亚籽等食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
适度运动能促进肠道蠕动，建议每天进行30分钟快走或腹部按摩，避免久坐不动加重便秘症状。
痔疮或肛裂可能导致出血，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、地奥司明片等药物，这类疾病常与排便用力过度有关，表现为肛门疼痛和鲜红色血便。
严重痔疮或肛裂需考虑吻合器痔上黏膜环切术、肛裂切除术，通常与长期便秘导致肛门血管压力增高有关，可能伴随肛门肿物脱出症状。
出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医，排便时避免过度用力，养成定时如厕习惯有助于预防症状复发。
