吃什么水果治腹泻

Question

吃什么水果治腹泻

Answer 1

腹泻时可适量吃苹果、香蕉、石榴、番石榴等水果，也可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药并调整饮食。

一、食物

1、苹果：

煮熟苹果含果胶可吸附肠道水分，缓解轻度腹泻，建议去皮蒸熟后少量食用。

2、香蕉：

香蕉富含钾离子能补充电解质，其柔软质地减少胃肠刺激，适合腹泻后恢复期食用。

3、石榴：

石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，可榨汁稀释后饮用，但急性期不宜过量。

4、番石榴：

番石榴含维生素C和膳食纤维，需选择成熟果实并去除籽粒，避免加重胃肠负担。

二、药物

1、蒙脱石散：

该药物通过覆盖消化道黏膜发挥吸附作用，适用于感染性或非感染性腹泻。

2、口服补液盐：

可纠正脱水及电解质紊乱，需按说明书比例配制，分次少量服用。

3、双歧杆菌三联活菌散：

调节肠道菌群平衡，对抗生素相关性腹泻或消化不良引起的腹泻有效。

腹泻期间应避免生冷、高糖及高纤维食物，注意补充水分，若症状持续超过48小时或出现发热、血便需立即就医。