感冒一个月越来越严重可能与病毒持续感染、继发细菌感染、免疫力低下、鼻窦炎等因素有关，可通过抗病毒治疗、抗生素治疗、免疫调节、对症处理等方式干预。
普通感冒多由鼻病毒引起，若症状持续需排查流感病毒或新冠病毒。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，伴有发热时可用对乙酰氨基酚缓解症状。
长期感冒可能合并细菌性鼻窦炎或肺炎，表现为黄脓涕、胸痛等症状。需进行血常规检查，确诊后可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛等抗生素治疗。
糖尿病、贫血等基础疾病或长期疲劳会导致恢复延迟。建议检测免疫功能指标，必要时使用匹多莫德等免疫调节剂，同时保证每日优质蛋白摄入。
持续鼻塞头痛可能提示鼻窦炎进展，需鼻窦CT明确诊断。除抗生素外可配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，严重者需行鼻窦穿刺引流术。
建议每日监测体温并记录症状变化，保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类及富含维生素C的柑橘类水果，若出现呼吸困难或持续高热需急诊处理。
