老年人运动过量可能引起慢性呼吸衰竭，常见诱因包括心肺功能代偿不足、基础肺部疾病加重、肌肉疲劳导致通气障碍以及电解质紊乱。
老年人心肺储备功能下降，过量运动时心脏输出量和肺通气量无法满足需求，可能诱发低氧血症。建议通过心肺运动试验评估耐受阈值，必要时使用无创呼吸机辅助。
慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等患者运动过量易导致气道痉挛和二氧化碳潴留。急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉雾剂或糖皮质激素控制症状。
膈肌和肋间肌过度负荷会引起浅快呼吸，降低肺泡通气效率。可通过腹式呼吸训练改善，严重时需使用氨茶碱缓解呼吸肌疲劳。
大量出汗导致的低钾血症会影响呼吸肌收缩功能，表现为呼吸困难伴肌无力。运动后及时补充电解质溶液，必要时静脉补钾治疗。
老年人应选择太极拳、散步等低强度运动，运动时配备血氧监测设备，合并心肺疾病者需在医生指导下制定个性化运动方案。
