自发性气胸恢复期应避免食用辛辣刺激食物、产气食物、高脂食物及酒精，可适量补充优质蛋白与维生素C促进康复。
辣椒、花椒等可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，增加胸腔压力。建议选择清淡烹饪方式如蒸煮。
豆类、碳酸饮料易导致腹胀，可能影响肺组织修复。恢复期可选用易消化的南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜。
油炸食品会加重炎症反应，不利于胸膜愈合。优先选择清蒸鱼、鸡胸肉等低脂高蛋白食物。
酒精会延缓组织修复进程，并可能干扰药物代谢。完全康复前应严格禁酒，保持充足水分摄入。
康复期间建议少食多餐，避免暴饮暴食，保持排便通畅，三个月内避免剧烈运动和潜水等高压环境活动。
