晚上睡觉痰鸣音可能由慢性咽炎、支气管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起，通常表现为咽喉不适、咳嗽、反酸、喘息等症状。
长期吸烟或空气干燥可能导致咽喉黏膜慢性炎症，表现为咽部异物感、痰液黏稠。建议保持室内湿度，避免刺激性食物，可遵医嘱使用咽炎片、清喉利咽颗粒、复方草珊瑚含片等药物。
病毒或细菌感染引发支气管黏膜炎症，常伴随咳嗽、痰多。需戒烟并多饮水，医生可能开具氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、右美沙芬糖浆等祛痰止咳药物。
睡前饮食过量或卧位不当导致胃酸刺激咽喉，产生痰鸣音伴烧心感。应避免睡前进食，抬高床头，可使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
夜间气道高反应性加重引发喘息性痰鸣音，可能与过敏原接触有关。需远离过敏原并规范使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等控制症状。
日常注意保持卧室通风，睡前两小时避免进食，若症状持续或加重建议呼吸科就诊完善检查。
