流鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、减充血剂、鼻腔冲洗、抗生素治疗等方式缓解。
接触花粉或尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜水肿，表现为清水样鼻涕伴阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂。
病毒感染引发鼻黏膜充血肿胀，初期为清涕后转为黏稠涕。建议多饮水，使用生理性海水鼻腔喷雾，必要时服用伪麻黄碱缓解鼻塞。
细菌感染导致鼻窦脓性分泌物倒流，常伴头痛和面部压痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
温度变化或刺激性气味诱发血管舒张，出现间歇性流清涕。可尝试鼻腔冷敷，严重时使用异丙托溴铵鼻喷雾剂调节神经反射。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及过敏原，若症状持续超过10天或出现黄绿色脓涕应及时耳鼻喉科就诊。
