眼睛肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗组胺药物、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。
长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引发暂时性水肿。建议调整作息并冷敷缓解，无须用药。
接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发眼睑血管神经性水肿，常伴瘙痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药，配合色甘酸钠滴眼液。
细菌或病毒感染结膜时会出现红肿热痛，分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等针对性药物，避免揉眼。
肾炎等疾病导致水钠潴留时可能表现为晨起眼睑水肿，多伴随少尿。需完善尿常规检查，必要时服用呋塞米片等利尿剂。
日常减少高盐饮食，避免睡前大量饮水。持续肿胀超过48小时或伴随视力下降需及时就诊。
