头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
睡眠不足或过度疲劳可能引发紧张性头痛，表现为头部紧箍感。建议保持规律作息，每日保证充足睡眠，避免长时间用脑。
精神紧张导致的头痛可通过热敷颈部、按摩太阳穴缓解。伴随肩颈酸痛时可尝试低频脉冲电刺激治疗。
偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。
颅内病变如肿瘤或血管畸形可能导致持续性头痛，需通过开颅手术或血管介入治疗。这类头痛多伴随呕吐、视力改变等症状。
头痛期间建议避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，保持环境安静避光，若症状持续加重或出现意识障碍需立即就医。
