舌头下面长了块肉可能与舌下腺囊肿、舌下肿瘤、舌下黏膜病变、舌下血管瘤等因素有关，需结合具体症状及检查明确诊断。
舌下腺导管阻塞导致黏液潴留形成囊肿，表现为舌下柔软无痛性肿物。可通过手术切除或穿刺抽吸治疗，药物可选用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾预防感染。
包括良性肿瘤如纤维瘤或恶性肿瘤如舌癌，可能与长期刺激有关，表现为质地硬、生长迅速的肿块。需手术切除并病理检查，药物可使用顺铂、紫杉醇等化疗药物。
口腔溃疡、扁平苔藓等炎症性疾病可能导致舌下组织增生，伴随疼痛或灼热感。可局部应用复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏缓解症状。
先天性血管畸形或外伤后血管异常增生形成，按压褪色且易出血。较小病灶可观察，较大者需硬化剂注射或激光治疗，药物可选普萘洛尔口服。
建议避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，发现舌下肿物持续增大或伴随疼痛出血时应及时就诊口腔颌面外科。
