流鼻血有血块可能由空气干燥、外力损伤、鼻腔炎症、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂，血液凝固形成血块。建议使用加湿器保持湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻或撞击导致血管破裂，血液积聚凝固。需立即冷敷鼻梁并捏住鼻翼压迫止血，避免重复触碰鼻腔。
鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂，可能与感染或过敏有关，常伴鼻塞、脓涕。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或生理盐水冲洗。
血压升高使鼻腔小血管破裂，可能与动脉硬化相关，多伴头晕症状。需监测血压并服用硝苯地平控释片、缬沙坦等降压药物。
反复出现血块性鼻出血时应排查血液疾病，日常避免辛辣食物及剧烈运动，保持排便通畅减少腹压。
