七个月的宝宝可以吃虾吗

Question

七个月的宝宝可以吃虾吗

Answer 1

七个月的宝宝可以适量吃虾，虾富含优质蛋白和矿物质，建议初次添加时少量尝试，观察有无过敏反应后再逐步增加。

1、营养优势

虾含有丰富的优质蛋白、钙、锌等营养素，有助于婴幼儿生长发育，建议选择新鲜虾仁蒸熟后捣碎食用。

2、添加原则

初次添加应从指甲盖大小开始，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏表现后再增量，每周食用不超过2次。

3、过敏风险

虾属于高致敏食物，家长需注意观察宝宝是否出现呕吐、荨麻疹等过敏症状，出现异常应立即停食并就医。

4、食用方式

须彻底去除虾线和外壳，蒸煮至全熟后研磨成泥状，可混合在米粉或蔬菜泥中食用，避免整块喂食导致呛噎。

建议家长记录宝宝饮食日志，首次尝试海鲜类食物前可咨询儿科医生，确保辅食添加安全有序进行。