缺铁可能影响听力，缺铁性贫血可能导致耳鸣、听力下降等症状，主要与内耳供氧不足、神经传导异常、耳蜗功能障碍、血红蛋白合成减少等因素有关。
缺铁导致血红蛋白减少，内耳微循环供氧不足，可能引发耳鸣或听力减退，可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁改善。
铁元素参与神经髓鞘形成，缺铁可能影响听觉神经信号传导，表现为声音辨识能力下降，需结合维生素B12和铁剂联合治疗。
耳蜗毛细胞对缺氧敏感，长期缺铁可能导致毛细胞损伤，出现高频听力丧失，需通过铁蛋白检测确诊后补充琥珀酸亚铁。
铁缺乏影响血红蛋白携氧能力，全身组织缺氧累及听觉系统，常见于月经期女性，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入。
日常可适量食用菠菜、鸭血、黑木耳、牛肉等补铁食物，严重贫血者需遵医嘱使用铁剂并定期监测听力及血常规。
