若出现肺气不足或患有慢性呼吸系统疾病，可以适量吃山药、百合、银耳、杏仁等食物，也可以遵医嘱吃黄芪颗粒、玉屏风颗粒、补中益气丸、生脉饮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含淀粉酶和黏液蛋白，具有补脾益肺的功效，适合肺气虚引起的久咳、气短症状。
百合含有生物碱和多糖，能润肺止咳，改善阴虚肺燥导致的干咳无痰。
银耳含植物胶质和氨基酸，可滋阴润肺，缓解肺热咳嗽和咽喉干燥。
苦杏仁苷是杏仁的主要活性成分，有宣肺平喘作用，适用于咳喘痰多症状。
黄芪颗粒主要成分为黄芪提取物，具有补气固表功效，用于肺脾气虚证。
玉屏风颗粒含黄芪、白术等成分，能益气固表止汗，改善反复感冒症状。
补中益气丸由多味药材组成，主治脾胃虚弱、中气下陷导致的肺气不足。
生脉饮含人参、麦冬等，可益气复脉养阴生津，适用于气阴两虚型肺病。
日常饮食宜温补清淡，避免生冷刺激食物，肺气亏虚严重者需结合有氧运动增强肺功能。
