孩子肺火大主要表现为咳嗽痰黄、口干咽痛、便秘尿黄等症状，可通过饮食调理、中药调理、生活习惯调整、物理降温等方式缓解。肺火多由饮食不当、环境干燥、感染或积食化热等因素引起。
建议家长减少孩子辛辣油炸食物摄入，增加梨、白萝卜、莲藕、荸荠等清热润肺食材，每日保证充足饮水，可适量饮用冰糖雪梨水或菊花茶。
家长需在医生指导下选择儿童适用中成药，如小儿肺热咳喘口服液、羚羊清肺颗粒、鲜竹沥口服液等，避免自行用药。
保持室内湿度在50％-60％，避免空调直吹，保证孩子充足睡眠，夜间睡眠时间不少于9小时，适当进行户外活动。
对于发热患儿可采用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位，同时观察体温变化，若持续高热需及时就医。
日常注意观察孩子舌苔颜色与大便性状，避免过度保暖，选择棉质透气衣物，症状持续3天无改善或出现呼吸急促需及时就诊儿科或中医科。
