经常流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压等因素有关，需结合具体病因进行干预。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致鼻黏膜破损出血，可通过加湿环境、涂抹凡士林缓解，严重时使用生理盐水喷雾。
2、外伤因素
鼻部撞击或异物损伤黏膜血管，需压迫止血并避免触碰，反复出血需排除鼻中隔偏曲。
3、鼻炎
过敏性鼻炎或感染性炎症引发黏膜充血，伴随打喷嚏、鼻塞，可用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂控制症状。
4、高血压
血压升高导致鼻腔小动脉破裂，常见头痛、眩晕，需监测血压并使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
日常保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，若出血量大或频繁发作应及时耳鼻喉科就诊。
