胸闷可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解，通常由情绪紧张、呼吸系统疾病、心血管疾病、胸廓结构异常等原因引起。
避免吸烟饮酒，保持规律作息，适度运动改善心肺功能，肥胖者需控制体重减轻胸腔压力。
支气管哮喘可选用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片；心绞痛常用硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片。
焦虑抑郁引发的胸闷需进行认知行为治疗，配合放松训练，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
严重气胸需胸腔闭式引流，冠心病患者可能需冠状动脉支架植入术，胸廓畸形者需骨科手术矫正。
胸闷持续或加重时应及时排查心肺疾病，日常注意监测血压心率，避免过度劳累和剧烈情绪波动。
