耳朵发闷多数情况下无须手术，可通过药物治疗、物理治疗、生活调整等方式缓解，少数因结构异常或肿瘤压迫等情况需手术干预。
耳闷可能由中耳炎或咽鼓管功能障碍引起，表现为耳部堵塞感、听力下降，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊、泼尼松片等药物。
咽鼓管吹张或鼓膜按摩有助于改善通气功能，适用于航空性中耳炎或气压损伤导致的耳闷，需由专业医师操作。
避免用力擤鼻、潜水等行为，保持鼻腔通畅，过敏体质者需减少接触花粉、尘螨等过敏原。
鼓室成形术或肿瘤切除术适用于鼓膜严重钙化、听骨链固定或占位性病变患者，需经耳鼻喉科评估后实施。
日常可练习咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，若症状持续超过两周或伴随耳痛、眩晕需及时就诊。
