发热期间可以适量饮用温热的牛奶。牛奶含有优质蛋白和水分，有助于补充营养和维持体液平衡，但需避免空腹饮用或选择冷藏牛奶。
牛奶富含钙和维生素D，发热时身体消耗增加，适量饮用可帮助补充能量。建议选择低脂牛奶以减少胃肠负担。
发热易导致脱水，牛奶中水分含量高，可作为辅助补水来源。饮用前加热至温热状态更利于吸收。
部分人群发热时胃肠功能减弱，饮用后可能出现腹胀。建议少量分次饮用，或改用舒化奶等低乳糖产品。
冷藏牛奶可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽症状。应将牛奶加热至40℃左右，避免高温破坏营养成分。
发热期间饮食以清淡易消化为主，可搭配米粥、蒸蛋等食物。若出现持续呕吐或腹泻，应及时就医评估。
