蜂蜜具有抗敏润肺的功效，主要与蜂蜜中的活性成分、抗氧化作用、抗炎特性以及润喉效果有关。
1、活性成分
蜂蜜含有多种生物活性成分，如酚类化合物和酶类，这些成分能够帮助缓解过敏反应，减轻呼吸道症状。
2、抗氧化作用
蜂蜜中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，减少氧化应激对肺部的损害，从而起到润肺的作用。
3、抗炎特性
蜂蜜具有抗炎效果，能够减轻呼吸道炎症，缓解因过敏或感染引起的咳嗽和喉咙不适。
4、润喉效果
蜂蜜的黏稠质地能够覆盖咽喉黏膜，形成保护层，缓解喉咙干燥和刺激，改善呼吸道不适。
适量食用蜂蜜有助于缓解过敏和润肺，但需注意蜂蜜不适合一岁以下婴儿食用，过敏体质者应谨慎使用。
