嘴巴苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生，可能引发口苦，伴随口臭或牙龈出血。建议加强刷牙、使用牙线清洁，必要时用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片辅助抑菌。
食用苦味食物、吸烟或饮酒可能暂时改变味觉。减少刺激性食物摄入后症状多可自行缓解，无须特殊用药。
胃酸反流刺激口腔可能产生苦味，常伴烧心感。可能与食管括约肌松弛有关，可用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利控制胃酸分泌。
胆汁淤积或肝炎可能导致口苦，通常伴随皮肤黄染。需就医排查胆结石或病毒性肝炎，药物可选熊去氧胆酸、水飞蓟素或甘草酸二铵。
日常注意清淡饮食，避免睡前进食，定期口腔检查。若口苦持续超过一周或伴随其他症状，建议消化内科就诊。
