平时如何预防肝癌？

Question

平时如何预防肝癌？

Answer 1

预防肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精摄入、定期体检等方式实现。肝癌的发生与多种因素相关，需采取综合预防措施。

1、接种疫苗

乙型肝炎疫苗是预防肝癌的重要措施，接种后可显著降低乙型肝炎病毒感染风险，进而减少肝癌发生概率。建议高风险人群按计划完成疫苗接种。

2、控制肝炎

慢性乙型和丙型肝炎是肝癌主要诱因，需规范抗病毒治疗并定期监测肝功能。肝炎患者应每6个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检查。

3、限制饮酒

长期过量饮酒会导致酒精性肝病，增加肝癌风险。男性每日酒精摄入不宜超过25克，女性不超过15克，肝硬化患者应戒酒。

4、定期体检

40岁以上人群建议每年进行肝脏检查，包括超声和肿瘤标志物检测。有肝癌家族史或慢性肝病患者需缩短检查间隔至3-6个月。

保持健康体重，避免霉变食物，适量补充优质蛋白和维生素，有助于维护肝脏功能。出现不明原因消瘦、肝区疼痛等症状应及时就医。