髌骨软化症特征有哪些

Question

髌骨软化症特征有哪些

Answer 1

髌骨软化症的特征主要包括早期膝关节隐痛、上下楼梯疼痛加重、久坐后站起困难以及关节弹响感。

1、早期隐痛

膝关节前方出现间歇性钝痛，长时间屈膝或运动后明显，休息可缓解。

2、楼梯痛

上下楼梯时髌股关节压力增大，表现为刺痛或酸胀感，下楼症状通常更显著。

3、久坐站起困难

膝关节长时间保持屈曲姿势后，站起时可能出现僵硬感和短暂性疼痛。

4、关节弹响

屈伸膝关节时伴随摩擦音或弹响，与软骨面粗糙不平有关。

建议避免深蹲、爬山等加重髌股压力的运动，可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量。