中年人为什么会长青春痘？

Question

中年人为什么会长青春痘？

Answer 1

中年人长青春痘可能与激素波动、皮肤护理不当、饮食刺激、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、激素波动

中年女性更年期或男性雄激素水平异常可能导致皮脂腺分泌旺盛。建议保持规律作息，必要时就医检测激素水平，遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。

2、皮肤护理不当

过度清洁或使用油腻护肤品会破坏皮肤屏障。应选用温和氨基酸洁面，避免含矿物油成分的护肤品，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。

3、饮食刺激

高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌。减少乳制品、精制碳水摄入，增加深海鱼、坚果等富含omega-3食物，配合口服维生素B6片、葡萄糖酸锌口服液、丹参酮胶囊辅助治疗。

4、毛囊炎

痤疮丙酸杆菌感染可能引发炎性丘疹。表现为红肿疼痛的脓疱，可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、异维A酸红霉素凝胶，严重时需口服多西环素片。

日常注意防晒避免色素沉着，选择无致痘性标识的护肤品，若持续3个月未缓解需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。