扁桃体发炎伴38度发热可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活调整等方式缓解。发热通常由病毒或细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等因素引起。
用温水擦拭腋窝腹股沟，避免酒精或冰敷。适当减少衣物促进散热，保持室温20-24度。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片。病毒感染可用布洛芬、对乙酰氨基酚退热，配合银黄含片缓解咽痛。
链球菌感染可能引发化脓性扁桃体炎，伴随吞咽困难，需足疗程抗生素治疗。EB病毒感染可能导致扁桃体白膜覆盖，需抗病毒药物干预。
每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。使用加湿器维持50％-60％湿度，减少说话频率。
观察3天无缓解或出现40度以上高热需及时耳鼻喉科就诊，反复发作每年超过4次建议考虑扁桃体切除术评估。
