孕妇胆固醇高需避免食用动物内脏、油炸食品、奶油制品及高糖甜点，可适量增加膳食纤维摄入并遵医嘱监测血脂水平。
猪肝、鸡心等动物内脏胆固醇含量极高，可能加重血脂异常，建议用鱼类或豆制品替代蛋白质来源。
油条、炸鸡等高温油炸食物含大量反式脂肪酸，易导致低密度脂蛋白升高，烹饪方式建议改为蒸煮或凉拌。
蛋糕、冰淇淋含饱和脂肪酸和反式脂肪，会干扰脂质代谢，可选择无糖酸奶或新鲜水果作为零食。
奶茶、曲奇饼干等精制糖类食品会促进肝脏合成内源性胆固醇，可用坚果或全麦面包替代。
日常饮食注意控制总热量摄入，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸，每周保持适度运动并定期产检复查血脂指标。
