感冒肚子胀气的症状要如何解决

Question

感冒肚子胀气的症状要如何解决

Answer 1

感冒肚子胀气可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、按摩缓解等方式改善。肚子胀气通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、感冒病毒影响、肠道菌群失衡等原因引起。

1、调整饮食

减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，选择易消化的米粥、面条，少量多餐减轻胃肠负担。

2、热敷腹部

用温热毛巾敷于腹部15分钟，每日重复进行2-3次，有助于促进胃肠蠕动缓解胀气。

3、服用药物

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，西甲硅油乳剂消除气泡，多潘立酮促进胃肠动力。

4、按摩缓解

顺时针按摩脐周5分钟，配合腹式呼吸帮助气体排出，家长需帮助婴幼儿采用屈膝卧位按摩。

感冒期间注意腹部保暖，避免受凉加重症状，若胀气持续超过3天或伴随呕吐需及时就医。