西洋菜罗汉果猪蹄汤富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等营养素,主要营养成分为优质蛋白、维生素C、钙、铁及罗汉果苷。该汤品有助于润肺止咳、补充胶原蛋白及促进消化。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,有助于维持皮肤弹性和关节健康,适合术后恢复或皮肤干燥人群。
西洋菜富含维生素C,具有抗氧化作用,能促进铁吸收,增强免疫力,缓解疲劳。
钙和铁含量较高,猪蹄提供钙质强化骨骼,西洋菜中的铁元素有助于预防贫血。
罗汉果所含的甜苷类物质具有天然甜味且不升血糖,适合糖尿病患者,同时有润肺化痰功效。
建议根据体质适量食用,高尿酸血症患者需控制猪蹄摄入量,饮用时可搭配粗粮平衡膳食结构。