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喝蜂蜜水有什么害处

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 头晕喝蜂蜜水有用吗?

喝蜂蜜水对救治头晕的效果并不明显,头晕考量是由于深度睡眠质量不好,供血不足,高血压等引来的。建议您平时要留意作息规律,大幅提高深度睡眠质量,要过度劳累,饮食要清淡,多吃含有维生素的食物,不要吃刺激性的食物,不要加班,尽量避免剧烈运动,必要时建议去正规医院做进一步仔细检查。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯,每天多运动锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,戒烟戒酒。

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