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多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。
根据你描述,鉴于你的年龄和基础身体状况我觉得很可能是肋间神经痛,你注意观察下是不是痛的时候刺痛几次,很快自行缓解那种肋间神经痛多见于年轻人,发作时间不定,不需要治疗的。其次就是看你有没有反流性胃炎,这个就是看你平时饮食规律吗吸烟吗有经常胃部不适症状吗这些可以鉴别排除
你这个情况一般和精神因素有关系,还有就是工作的强度建议可以睡前泡脚,注意保暖,多吃黑颜色食物
白天经常胸部时不时的痛一下,是气滞血瘀的表现。睡觉多梦,一般是心火大引起的。左胳膊有时会有麻木感。脖子也不太舒服。是受风感冒的表现了。检查正常,就是没有大事。就不用担心了。