风湿麻木可通过热敷理疗、药物治疗、中医针灸、生活方式调整等方式缓解。风湿麻木通常由血液循环障碍、神经压迫、风湿性关节炎、糖尿病周围神经病变等原因引起。
局部热敷或红外线理疗有助于促进血液循环，缓解肌肉僵硬和麻木感，每日重复进行可改善症状。
甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物可营养神经或消炎止痛，须在医生指导下使用。
针刺足三里、阳陵泉等穴位可疏通经络，配合艾灸能祛除体内寒湿，需由专业中医师操作。
避免久坐久站，注意关节保暖，适量食用生姜、桂圆等温性食物，适度进行太极拳等舒缓运动。
症状持续加重或伴随关节肿胀变形时，建议及时到风湿免疫科就诊，完善抗核抗体谱等检查明确病因。
