腕关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
减少手腕活动，使用支具固定腕关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀。
超声波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。热敷适用于慢性期患者。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。外用扶他林软膏也有一定效果。
对于顽固性疼痛，可在超声引导下向腱鞘内注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需由专业医生操作。
日常注意保持正确手腕姿势，避免长时间重复动作，症状持续不缓解建议及时就医评估是否需要手术松解。
