支气管哮喘的预防方法主要有避免过敏原、规范用药、增强体质、定期监测肺功能。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠控制气道炎症。
3、增强体质
适度进行游泳、慢跑等有氧运动，寒冷天气注意保暖，预防呼吸道感染诱发哮喘发作。
4、定期监测
通过峰流速仪监测肺功能变化，记录发作诱因和症状，及时调整治疗方案。
哮喘患者应随身携带急救药物，避免剧烈情绪波动，戒烟并远离二手烟环境。
