一边耳朵像被堵住可能由耵聍栓塞、分泌性中耳炎、突发性耳聋、外耳道异物等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、气压治疗、手术取出等方式缓解。
耳道耵聍过多可能导致堵塞感，伴随听力下降或耳闷。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗清除，避免自行掏挖。
咽鼓管功能障碍导致中耳积液，表现为耳闷胀感及听力减退。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德，或口服黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。
可能与内耳微循环障碍有关，常伴耳鸣或眩晕。需急诊使用糖皮质激素如泼尼松片，配合改善微循环药物如银杏叶提取物注射液。
昆虫或小物件进入耳道会造成明显堵塞感。须由耳鼻喉科医生用专业器械取出，禁止自行处理以免损伤鼓膜。
出现持续性耳堵症状应避免游泳或乘坐飞机，减少用力擤鼻，及时就诊明确病因后针对性处理。
