准备怀孕期间感冒可通过多饮水、物理降温、药物干预、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、合并细菌感染等原因引起。
每日饮用温水超过2000毫升，有助于稀释呼吸道分泌物。避免含糖饮料，可适量添加蜂蜜或柠檬片。
体温超过38.5℃时用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免皮肤刺激。
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
风寒型可用生姜红糖水，风热型适宜金银花露。艾灸大椎穴或足三里需由专业医师操作。
备孕期间感冒应优先选择物理疗法，必须用药时需告知医生备孕计划。保持每日8小时睡眠，补充维生素C含量高的新鲜水果。
